跳长绳作文(整理25篇)
跳长绳作文篇1
星期三的体育课上，体育老师带我们到操场上去跳长绳。
到操场了，老师把我们分成了四组，我在第四组，有我的好朋友黄雨涵，刘耀阳······老师说：“一组只要一根长绳，跳吧！”首先，要两个同学往一个方向甩长绳，其他同学来跳。我们一会儿靠着这个同学左边45度角，一会儿靠着那个同学右边45度角，等绳子甩到上面的时候，跑到中间，绳子下来的时候向上一跳，跳过绳子赶紧跑到对面，甩绳子的同学旁。下一个同学等前面一个同学跳来的时候往前冲，到中间一跳，就不会甩空绳了。
但是我们组有些同学总是不到中间就跳，结果失败了。老师来了说：“到中间跳……”。喊了好几声都没用，最后，老师发火了，说：“谁不到中间跳，以后就别上体育课了。”同学们只好到中间跳了，但还有同学不到中间，老师就把他们拉出来，我想这就应该是他们不听话的报应吧。
在这节体育课跳长绳，让我体会到了团结友爱，互相帮助的道理。让我们班跳长绳得第一名吧！
跳长绳作文篇2
下课铃声响了，操场立刻变成了欢乐的海洋。丢沙包、捉迷藏、两人三足跑、一二三木头人……好热闹！而我最喜欢的就是跳长绳。
在老师的组织下，同学们排成了长队等待。老师告诉我们：“首先，我们选两位个子高的同学摇绳，然后请同学们按照顺序，一个一个地跳，要注意安全。听懂了吗？”“听懂了！”我们齐声回答。
开始跳长绳了，我们一个个两眼紧盯着上下起伏的长绳，跃跃欲试、迫不及待。排在最前面的一个女同学身体灵活，快步跑上去，迅速跳了过去。我排在第二个，几个飞步，纵身一跃，也轻松地跳过了长绳。我回头一看，接下来的同学毫不示弱，一个接一个地跑向长绳，飞速跳过去了。同学们配合得好默契啊！一个个接连不断，井然有序。
轮到我们跳绳的“失败大王”了。每次跳绳，她都在那犹犹豫豫：想跳吧，又怕跳不过去；不跳吧，又怕同学笑话。你看她，直接跑过去，从绳子底下又钻出来了。结果不小心，“扑通”一声摔倒了。同学们哈哈大笑起来，她红着脸跑开了。老师走过去，耐心地告诉她：“你跑到绳子跟前，一定要跳一下，再跑出来。”她点点头。接着，第二轮开始了，又轮到“失败大王”跳了，只见她鼓起勇气，快速跑过去，双腿一抬，就像一只灵巧的小燕子，轻松地跳了过去。大家都为她拍手叫好！流畅的队伍，一个接着一个地跳过去，让人好有成就感和自豪感。
跳长绳的游戏，让我们的身体变得更灵活，让我们的集体变得更团结，让我们的意志变得更勇敢、更坚强！让我们一起来跳长绳吧！
跳长绳作文篇3
“啪、啪、啪……”这是什么声音？哦，原来是同学们在跳长绳呢！
操场上，同学们有的像一只轻盈的小燕子一样在跳长绳中“飞”过，有的像一只欢快的小鹿在长绳中跃过，有的像一只灵活的兔子在长绳中跳过，有的像一只可爱的小青蛙在长绳中蹦过……进展十分顺利。
轮到我了，我十分紧张，心想怎么办？同学们都跳过了，我可不能在大家面前出丑啊！就在这时，不知是谁把我往长绳里一推，我害怕极了，闭上双眼，往前一跳，正好落在绳子中间。可是，我由于没把握好时机，被绳子一绊，摔了个四脚朝天。
第二次，我更加害怕了，心想：我不会再在大家面前出洋相了。于是。我紧紧闭上双眼，向前一跑一跳，可是，由于偏左了，我的脸立刻被绳子无情地来了一“掌”，我的“帅哥形象”瞬间被毁了。
就这样，我跌了爬，爬了跌地跳了起来……不知跌了多少次，我有点想放弃了，这时，孔逸楠走过来，拍了拍我的肩对我说：“房刘宸，不要气馁，要相信自己！”我听了，信心之火再次被点燃起来，随后大喊一声：“啊！”我的小宇宙爆发啦！于是，我一股作气，往长绳中间一冲，左脚一蹬，右脚一抬，往上一蹦，然后，迅速往前一闪。耶！就这样，我终于学会了跳长绳。
通过这次的跳长绳，我知道了“不管做什么事，遇到困难都不能放弃，最终会取得成功！”
跳长绳作文篇4
星期天，我和哥哥一起去秦望广场跳长绳。
开始跳了，由妈妈们来甩绳子。只见哥哥猛地冲向“绳圈”，有节奏地跳了起来，活像一只调皮的猴子。
看见哥哥跳得这么好，我也迫不及待地想冲进去跳个痛快。于是，等哥哥跳完了，我便准备开始往里跳，“一、二、三、进！”妈妈们大声地给我打着拍子。但当我看见绳子一下一下地甩着，听到“啪嗒！啪嗒！”绳子落地的声音时，我的心又揪了起来。我怕绳子会打在我身上……
我错过了一个又一个大好机会，一直在那里犹豫不决，心里像揣着一只小兔子砰砰直跳。“一、二……”两个妈妈和哥哥一起为我加油。终于，我鼓起了勇气，在他们“跳”字刚说出口时，勇敢地钻进了“绳圈”里，开始“咚咚咚”地胡乱蹦起来。结果我的脚不听使唤似的立马被绳子勾住了。后来我又奋不顾身地试了几次，可还是没有成功。
这次跳绳，我最终还是以失败告终，但我相信：只要我经常去练，总有一天，我会学会的。
跳长绳作文篇5
“啪、啪……”这是什么声音？走近一看，啊！原来是六（6）班的同学在跳长绳！阳光下，长绳甩动着，同学们矫健的身姿灵巧的随着长绳蹿进蹿出。
我排在毛佳琪身后，我心想：完了，这还得了！毛佳琪是不可能跳过去的!我就感受不到连续跳的滋味了。除非——我教会毛佳琪。但马上我有灰心了：毛老师教了这么久，毛佳琪都没学会呢！可不试试又怎么知道？
于是我采取A计划：毛佳琪自己先来，然后我在旁边喊“跳！”可显然行不通。随着毛佳琪的进去，我连忙大吼一声“跳！”毛佳琪笨拙地胡乱扑腾了几下，果不其然绳就停了——毛佳琪被绊住了。A计划一失败告终。
别气馁，采取B计划，我马上振奋精神，毛佳琪轮到时，我喊了声“冲！”她还没反映过来，只是机械的走了几步，那飞快的绳子已经到了她身后。这次毛佳琪被长绳擦到了边，却又没跳过去，看来我得另谋高计。
“C计划！”我大喊一声。C计划：数一二，推进去，听三跳。太让人欣慰了，就差泪水哗哗流了。真可谓是老树开花了！毛佳琪和我在别人跳时，我们随着绳子数一二三，轮到毛佳琪跳，她在我喊到“一二”后，被我轻轻一推，顺势进入长绳中间，“跳！”我沉着地指挥，这时她的心里刚数到了“三”，她慌里慌张的往上一跳，绳子刚好擦着她的脚底滑过，好险！“闪呀！毛佳琪。”我们全组同学激动的大喊。毛佳琪腰一扭，横七竖八的出来了。我赶紧冲进去，轻轻一跳，随后潇洒闪身而过。我马上跑到毛佳琪的身后，动情地说：“老毛，你成功了！但是革命尚未完全成功，同志还需努力！”此刻，我察觉到毛佳琪的嘴角洋溢着一丝丝成功的喜悦。
我有理由相信，我们第一大组的“长龙”会越飞越高！
跳长绳作文篇6
今天是星期一，盼望已久的大课间终于到了。老师说今天的大课间带我们去操场跳长绳，我们高兴极了。
开始跳长绳了。只见我们的队伍弯来弯去，真像是一条长龙在甩着尾巴。在我们的队伍中，有新加入但不会跳的，也有以前加入而且非常熟练的人。绳子一下一下地甩着，我们一个接一个地跳着，有的双眼紧闭，好像害怕绳子打到他的身上，有的甩一下不跳，甩两下也不跳，好像害怕绳子甩在身上的疼痛感，还有的干脆就不跳了，和旁边的小伙伴玩起了”枪战”。
眼看着前面的同学都一个接一个地跳过去了，马上就要轮到我了，我心里紧张极了，就像十五个吊桶打水——七上八下。我心里暗下决心：一定要争口气，绝对不能在我这断了。我双脚并拢一跃，绳子在我脚底呼地一下甩过，我立刻跑回了自己的队伍，生怕错过了跑的时机，被绳子绊倒，让下一个人也跳不过去。就这样，一轮又一轮，我们都渐渐地出了汗。随着不间断地跳长绳，在这个北风呼啸的严冬，居然每个人都满头大汗。望着对方脸上直淌的汗珠，我们相视一笑，欢乐和自信洋溢在心间……
今天的大课间，我们玩得可真开心啊，希望下次老师还能带领我们，继续跳长绳这项有益身心的运动。
跳长绳作文篇7
又到运动会前期，大课间从做操时间改成了跳长绳时间，真是可喜可贺呀！
今年跳长绳比赛的方法变了，以前是男女生一起跳，各十人。听说今年改成了男女分开跳，各二十人。比赛人数增加了，那意味着还有男女生各十个人不会跳。徐老师让全班人按照做操时排队的顺序一起跳，这样可以让会跳的带动一下不会跳的。哈哈！我们这些老手展现自己的时刻到了，让新手们羡慕羡慕。^_^
按照排队顺序的话，站在我前面的三个人刚好都是长绳队的，我们四人就可以连起来了，哦耶，真是太棒了！当跳的时候才发现事情远远没有我想的那么容易，那么简单。当我面前所有人都跳完后，轮到我跳时，我发现我看着摇起来的绳子却怎么也不敢跳进去了，腿一点都不听话。不知道为什么，心里就是害怕，不敢跳，也不知道到底在害怕什么，可能是怕被绳子打到吧。我站在摇动的绳子前，自信心都不知道飞到哪儿去了，根本没有勇气跳进去。只感觉心在砰砰直跳，都快跳到嗓子眼儿了，隐隐约约听见后面的同学在说着什么。“一直就站在这儿也不是办法，倒不如勇敢一点，冲过去算了，大不了就是被绳子打一下，反正又死不了，眼睛一闭，想一想以前跳绳的样子，一下就过去了。”我自我安慰。眼睛一闭，冲呀。啊，居然跳过去了。后来，经过几天的练习，慢慢地我的动作熟练一些了，但是跳的没有三年级时那么自如了，完全跟个新手差不多的水平。
跳长绳作文篇8
星期六的下午，托管班的老师组织我们到楼下的空地上去跳长绳，我们都兴奋不已。
老师把我们分成男女两队，先让我们女生看着男生跳。因为大部分同学都是第一次跳长绳，所以大家都有些紧张且害怕。老师让两个女生甩长绳，男生们排好队，一个接着一个跳。第一个跳的男生缩头缩脑、手足无措地看着甩起来的长绳，不知该什么时候蹿进去跳才不会被绳子甩到。在大家的鼓励下，他终于勇敢地蹿了进去，并成功地跳过了长绳，然后迅速跑开。最惨的是后面的几个男生，他们没有估计好甩绳节奏，一个个都被长绳“打”得落花流水，甚至还有的一屁股坐到了地上。老师看到他们跳得这么糟糕，便告诉我们，大家可以在心里默默地数数“1、2、3”，再蹿进去跳，有了老师的指导，接下来男生就跳得越来越顺利了。
轮到女生跳了。现在由两个男生甩绳，看，第一个女生蹿了进去，轻轻一跳，轻松过了长绳，迅速跑开。第二个女生又跳了过去，就这样前面的刚跳过去，后面的就紧跟上去。大家在长绳之间上上下下，就像一只只轻盈的小鸟。很快便轮到我了，我的心怦怦直跳，我看准了绳子，深吸一口气，努力让自己平静下来，心里默念“1、2、3”，然后蹿进去，跳过长绳，迅速跑开，耶，成功了！第一次的成功给了我鼓励，让我信心满满。就这样，大家掌握了方法，一个接一个地跳过长绳，从未间断，如同一条蜿蜒的长龙。
通过这次跳长绳，我懂得了只要掌握正确的方法，并且多加练习，一定可以熟能生巧。
跳长绳作文篇9
去年的这个时候，很多孩子还在为自己不会跳绳而苦苦练习……现在，孩子们个个舞动彩色的绳索，在地面上投下跳跃的影子。
几个女孩用两根短绳，中间打个结，连接成一根半黄和半绿的长绳。哈，其实心里头早就有一个念想：什么时候带孩子们跳长绳……现在，他们二年级啦！该秀出我的“传家法宝”啦！
办公室柜子的收纳盒里，一直收藏着一根长绳，那是以前的班级留下的，红色的，现在，我们就开始——跳长绳。
水泥地，树荫下，男孩女孩们聚集起来，有几个已经看过高年级跳过，甚至已经会了，我叫了子明跟我甩绳子，孩子们都跃跃欲试。长绳不同短绳，需要自己把握节奏，协调自己的动作，很重要。
第一个跳过的徐麟欢，昨天还牙痛得愁眉苦脸的女孩，我们的跳绳冠军，果然不虚此名。张妍、张廷峰、周楚泓，都是瘦小个儿，动作灵活，反应敏捷。周楚泓还被指定负责保管跳绳，希望这个小小的殊荣能让这个安静的女孩快乐一回。
弯弯曲曲的长蛇一样的队伍，个个摩拳擦掌，练习的时候，又有几个胆大的孩子想冲进甩动的绳子里，情形是：或是挣脱了绳子，或是被绳子勾住了耳朵，或是进去了出不来了——一个个笨拙又勇敢的样子，看的人笑声不断。也有远远站着的，眼神里是羡慕的，佳翔就站着看，我让他过来跳，他居然不敢，只是定定地看着。就这样，看的看，跳的跳，笑的笑——好不热闹的一片。
我想，不消一个月，总有那么些孩子会喜欢这项运动，并动作娴熟，能想见，在冬天的太阳里，还是这片水泥地，长蛇样的队伍在绳索中间快乐游走，汗水蒸腾着笑声。不远的黄色草地上，毛衣和棉袄随意放了一地，不经意地开出一朵大大的彩色的花……
跳长绳作文篇10
最近几天，我们班一直在练跳长绳，我们班的大多数人都不会跳，只有我和几个同学会跳。
我会跳，当然是我来甩绳喽。只见不会跳的同学们排了整整齐齐的长队，足有3米多长。他们一个个屏住呼吸，准备着。“开始！”姚老师一声令下。我和姚老师就开始甩绳，“啊！”“哎哟！”“摔死我了！”刚开始，同学们一跳一摔，几乎没几个能跳过去。要么就是跳得太高，要么就是跳得太后，要么就是出去时带到绳子，要么索性呆在绳前不敢跳。我真为他们着急。跳了一大会儿，同学们个个脸涨得通红，额头上直冒汗！
姚老师赶快改变了策略，把同学们分为A、B级，A级过关，B级加强训练。
休息了几分钟，B级的人又开始训练了。B级的同学听着姚老师的声声教诲，加上辛苦的训练，总算是不负所望，能勉强跳得过去了。
在这短短的几天里，同学们进步神速，虽然还不能很熟练地跳过去，可有几位同学已经会连跳了！还有些同学更神气，已经正式过关，成为了会熟练跳长绳同学中的一员了。
虽然我甩绳甩得很累，可看到这些同学进步，我心里就十分高兴，一点埋怨也没有。我相信经过我们班同学的不懈努力，我们班肯定能成为全校跳长绳最棒的。
跳长绳作文篇11
“叮叮叮”，下课了，我们大家用风一样的速度冲了出去，兴高采烈地来到操场上跳长绳。
孙金鲁和任家和的力气大，他们两个人来甩绳。其他人争先恐后的排好队，生怕一不小心就漏掉了自己。第一个上场的是顾予薇。只见她灵巧地一蹦就钻过去了。紧接着是吕雨钥、赵一呈等同学，她们像灵巧的小燕子一样，跳了过去。
下一个就是我了，我既期待又兴奋，而这期待和兴奋里还夹着一点紧张。
终于轮到我了。我快速的跑了过去，跳了一个以后，又用最快的速度跑了回来。
压轴好戏当然是最后才有的。轮到朱俊帆的时候，你猜怎么了？哈哈，他不但没踩准节奏，还摔了个狗啃泥，全班已经开始哈哈大笑了。他自己也跟着笑了起来，真个操场一片欢声笑语。
“叮叮叮”，上课铃声准时打响了。明天，只要是晴天，我们还会来到操场上跳长绳。
跳长绳作文篇12
“好紧张啊！”比赛马上就要开始了，同学们有的欢呼跳跃，有的担心不已。
轮到我们上场了，同学们憋着一股劲，精神抖擞地排着整齐的队伍进入赛场，个个磨拳擦掌，跃跃欲试。“嘟”的一声，哨子响了，两位老师甩的绳子在空中画出一道优美的弧线，继而形成了一个圈圈，同时发出有节奏的“哒哒哒”的声音，只见第一个同学迈着矫健的步伐，像燕子一般轻盈地飞进这道弧线，接着安然而出。我既紧张而又兴奋地看着同学们鱼贯而入。虽然操场上不太凉，但我的手却是冰凉冰凉的，但看到同学们一个个那么轻松地完成时，我紧张的情绪也慢慢地缓解了。轮到我的时候，我的心像踹了一只兔子似的，仿佛听到“咚咚咚”跳动的声音。我深吸一口气，瞅准时机，飞快地冲进去，好像在浪尖上跳舞、翻滚，接着飘然而出，在落地的一瞬间，我惊喜无比，没有绊倒！然后，我紧张地瞪大眼睛注视着其他同学们的比赛，心里默念着：老天保佑，不要被绊倒。正在这时，“优美、动听而有节奏”的乐曲戛然而止，哎呀，糟了，一个同学绊倒了，这一下我们得慢好几下，可能会影响我们的总成绩。不过还好，老师很快甩稳了绳子，一下一下，我心想：“失掉的分数不算多，但还得要加油！”再看看场外的同学们，有的手抠着玻璃，脸紧贴着玻璃，咬着牙，有的跺着脚，有的紧握着拳头，眼神里满是焦急，希望我们别再出意外。“快点，快点！”老师催着大家，我着急地盯着前面的同学，想争个第一。
“嘟——”比赛结束了，我悬着的心终于落了下来。虽然我们只跳了769下，没有达到预定的目标，但我还是很高兴。
跳长绳作文篇13
一年一度的运动会到了，同学们个个都非常的激动，也很期待这次的运动会。这次的运动会给我留下最深刻的一个比赛，也就是最后一个项目，跳长绳比赛。
起先，他们甩得很有秩序，一个个跳长绳的运动员，闭紧了眼睛，抱紧自己，腿一弯，快速地跳过去，就这样一个一个地跳过去，甩绳的两位同学也越甩，运动员也越跳越快，我头上一直冒着汗,心里还想着：加油！加油！长绳队加油！四（1）班加油!长绳队加油!长绳队第一！运动员们加油！他们一个个都很急，就怕在中途断掉，但是他们坚持到底，只断了一次。速度越来越快，跳完一个接着一个，跳完一个接着一个，跳的速度也很快。时间快要到了，他们一个个一群正在捕食的狗一样飞快地越过。还剩下30秒了，他们已经跳了一百七十九个，再过了十秒是二百个，这也是最后十秒了，二百零一，二百零二，二百零三，二百零四，二百零五，二百零六，二百零七，二百零八，二百零九，二百一十，二百一十一，停！这是我们班的最高记录啊！我们的心里像开了花似得开心。
这回春游玩得真开心！这次的春季运动会结束了，我真期盼下一届的秋季运动会啊！
跳长绳作文篇14
四年级要举行跳长绳比赛，老师利用体活课的时间带我们去操场练习。
占老师把我们排成一队，拿起绳子的一头，问谁拿另一头，大家纷纷举起手来，最后占老师挑中了毛宁。只见他们齐心协力地甩起了长绳，我一看，这绳子又长又粗，打到人一定很痛吧！于是，我立刻排到了队伍的最后面，因很多同学害怕多排到了后面我又盘排到了队伍中间。我又想：男子汉大丈夫敢作敢当，不能做胆小怕事的了。于是，我鼓起了勇气排到了中间。只见余文瀚第一个冲了上去就急忙一跳就跑走了，绳子跟本没打他。第2个是周道，我一想：周道可是个跑步健将，800米和400米都为我们班争到了荣誉。只见占老师说：“冲。”周道便冲了上去，由于没有找好起跳点被绳子打到了脸。一个个人跳过，一个个人被打到了脸。快到我了，我跑了上去，一跳，过了，我高兴得一蹦三尺高，又排到了队伍后面。到柴闻了，柴闻因为胆小不敢上，最后在老师的叫喊中冲了上去，可是还是被打了。
铃铃铃，零声响了，放学了，我高兴地回了班级。因为我学会了跳绳。
跳长绳作文篇15
随着全班同学的一阵欢呼声，大家一路小跑着来到了操场。你看，何彦杰大幅度地用力甩着两条胳膊；你再看，袁一清肆无忌惮地叫喊着；往前看，毛睿咧开了嘴，露出一行洁白的牙齿，欢乐地笑着……大家多么开心啊！
你猜猜，我们为什么都那么开心呢？原来这节体育课要进行我们最喜爱的运动——跳长绳。跑完了三圈，大家开始做准备活动，“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八……”体委施岳琪喊着口令。或许是今天特别高兴，所以我感觉她喊口令的声音也比平时更有力响亮。“好，下面我们女生和男生分成两组。我们先选两个同学来甩绳，邓德麟、陈思哲你们甩绳。”体育老师分配好任务，男生们立刻依次排好队伍。
跳长绳游戏开始啦！我们依次从绳子下飞快地穿过，像一条长龙舞动。我跟在陆宇轩后面跳绳，每当轮到我跳绳时，我便紧张起来，生怕跳不过去，早早做好准备，看准甩绳的空隙，飞速地跳过长绳。每次跳成功后，我心里非常开心。大家欢快地跳着，这时，诸俊哲突然被绳子跘倒，差一点摔倒，同学们忍不住哈哈大笑。诸俊哲表情立刻变得愤怒起来，他指着甩长绳的同学大声地说：“你们甩得太不好，甩这么快，干脆换我甩绳算了！”他一边说，一边走回队伍，又接连跳了好几次，但都没跳成功，于是他不断指责甩绳的同学，我心想：“睡不着觉，怪床歪。”就这样，大家继续跳绳，不一会儿，沈睿之也跳失误了，其实，是因为袁一清在一旁大喊：“失败！”沈睿之分了神，受到袁一清的干扰。于是他显得很不高兴，眼睛瞪了一下袁一清，袁一清却表现得毫不在乎的样子。接着，又有几位同学跳绳时，袁一清继续喊叫：“失败！”大家都很生气，指责他不该这样影响同学们游戏。袁一清只好乖乖地闭上嘴巴。
渐渐地我们积累了很多经验，比如说，前面一位同学准备好跳绳时，自己也要提前做好准备，选好进入长绳最佳的位置；跳完后，要迅速跑出，不要被长绳甩到身体，要根据甩绳的节奏来跳绳，注意力集中。我们像一只只小燕子，轻松地穿过长绳中央，接着迅速地回到队伍，谁也没有再失误了。
这次跳绳的活动中，我们虽然遇到了不太愉快的事，但很快解决了问题，同学们玩得非常开心。我期待下一次跳长绳活动的来临。
跳长绳作文篇16
今天上体育活动课的时候，我看见胡老师手中拿了一根大绳，我便问胡老师：“胡老师，今天为什么要带长绳呢？”只见胡老师笑眯眯地答到：“今天，我呀要来教你们跳长绳！”跳长绳！以前我只看到大哥哥大姐姐跳过，可是还从来没自己跳过呢！想着想着，我就十分兴奋，迫不及待地想开始自由活动。
活动终于开始了！我们跳长绳的都排成一队，等待着轮到自己跳，呀！快要到我了，我心里不由得紧张起来，我先跑到中间，之后穿到绳子里用劲一跳！唉，可惜！最后没有跳过！
于是，我又排到了队伍里，准备继续跳，可这次不是在排队时东张西望，而是在看别人怎么跳的，希望能从他们身上掌握一些要领。
不知不觉又要到我跳了，我首先跑到中间，之后看见绳在空中时跳进去，绳子到了脚边时轻轻一跳——太棒了！我跳过了！这时胡老师说：“下面我们来个多人一起跳！”“好啊”我们应声答到。
于是我们奔到了绳子旁，准备开始跳。“三二一，go！”等老师话言刚落，绳子就恍动了起来，我们也跳了起来，可谁知，等我们前面人跳了，后面人还呆呆地愣在那儿，等到后面人跳了，前面人就不跳了，结果，一个也没有跳到。这时，胡老师为我们想了一个办法：说“一”的时候就跳，于是，我们便按照老师的方法一试，呵，还真灵！一下子就跳了两个，我们都开心得笑了！
长绳——不仅能让我们锻炼身体，还能让我们收获欢乐，我爱跳长绳！
跳长绳作文篇17
“一二，走！一二，走！”
操场上，我们班在跳长绳。
同学们都玩得不亦乐乎，不时爆发出一阵阵欢笑。你瞧，轮到张书恺跳了，只见他紧握拳头，在我们眨眼的那一瞬间向长绳冲了过去。可惜“帅不过三秒”，他刚要起跳就被长绳绊到了。“啪！”张书恺摔在了地上，样子就像一只只有四条腿的巨型蜘蛛，惹得同学们哈哈大笑。
接着，另一个搞笑的场面出现了。张书恺趴在地上，想要爬着回去。可是，长绳好像和他有仇似的，又“啪”的一声打在张书恺的脑门上，令他哭笑不得。“哇哈哈哈哈，哇哈哈哈哈！”同学们的笑声更大了。
不过，对跳长绳的高手们来说，简直是“蜻蜓点水”般简单。你瞧，余烨面对拍打的长绳毫无畏惧，轻轻一跃就过去了；黄奕朴从这头跳向那头，就像走路那样轻松自在呢；陈铠龙前脚跨过去，后脚马上跳起，完美跃过绳子……看得我既羡慕又紧张，我的额头和鼻子上居然冒出了点点的汗滴。我过得去吗？如果没有过去被绳子砸到怎么办呀？一大堆乱七八糟的问题如潮水般涌来。
就在这时，轮到我了。“绳子来了！”同学们叫道，我不顾三七二十一就冲了进去，用脚轻轻一跳，躲过了绳子的攻击。呀，我居然这么轻易就成功了！第二次，我不等同学喊就又躲过了绳子的猛烈进攻。
再看看，有的同学呢？他们不是像张书恺那样摔了，就是眼镜被绳子打掉了，花样百出，惹来同学们的一阵阵笑声。“叮铃铃，叮铃铃！”下课了，平时那优美的声音，现在在我们的耳中成了难听的噪音，我们极不情愿地放下绳子，离开了操场。
这次跳长绳，既锻炼了我们的体魄，又增进了我们的友谊，真是一举两得。
跳长绳作文篇18
今天是学校跳长绳比赛的日子。可早上下起了毛毛雨，我们都担心比赛要延期了。到了中午，太阳公公居然露出笑脸了，我们都舒了一口气。
下午第三节课，盼望已久的比赛终于拉开序幕。“云健小学8字穿花跳比赛现在开始！”随着广播里的通知，我们赶紧排好队，在倪老师的带领下来到操场。一来到操场，我们就紧张起来。这时，各年级的选手们也排着整齐的队伍入场了。只见同学们手里的长绳粗粗的，像一条条彩色的长蛇。裁判老师一声令下，各班挥绳的选手舞动着手中的绳子，好像一根根缤纷彩环在摇摆飞舞。穿绳跳的同学们排成一条长龙，鱼贯跳进绳内，又快速跳出去，一个紧接一个，让人看得喘不过气来。那场景别提有多壮观了。
比赛一轮比一轮精彩，轮到三年级比赛了，我和其他九个参赛的同学胸有成竹地站在赛场。只听老师一声令下，赖尚书和金路就挥起长绳。“啪！啪！啪！”长绳打在地上好像在说：“加油！加油！我会尽最大的努力的！”同学们像一道道闪电飞身冲入绳内，左脚往前一跨，右脚轻轻一抬，绳子像长了眼睛似的乖乖从脚下一闪而过。甩绳子的两位同学憋足了劲儿使劲地甩，同学们像一只只灵巧的袋鼠在“彩环”下钻进钻出……
哦，终于轮到我了。我瞪大眼睛，瞄准绳子，在前一个同学跳过去的那一刹那间，赶紧往前冲去，犹如一只扑食的猛虎，飞快地纵身一跃，绳子“呼”的一声从我脚下飞过去了。噢。过了，过了，我高兴极了！赶紧又跑向队伍后方，准备第二轮的挑战。
比赛结束了，我们班获得了年级段的第一名。倪老师一宣布这个结果，全班同学就齐声欢呼，那欢乐的声音久久回荡……
跳长绳作文篇19
星期六的上午，我和我的好朋友王飞、王勇在跳长绳。
一开始，我和王勇在甩，甩着甩着，王飞冲了进来，一边跳，一边装着鬼脸。我们慢慢地提速，王飞不敢在做鬼脸了，而是一本正经的投入了跳长绳。过了一会儿，王飞跳累了想冲出去，可是刚冲出就被长绳给套住了。王飞拌着了，就要换人。那么换谁呢？正当我和王勇犹豫不决的时候，王飞说：“要不你们来石头剪刀布，五局三胜？”我们一口答应了。第一次，我输了，第二次，我又输了，第三次的时候，我已经灰心了，随便伸出了一个，居然赢了。我又充满了信心。到了最后，我赢了，光荣地“继承”了王飞的位子。
等他们刚甩起了，我就冲了进去。我比王飞更加厉害，我一边跳着，一边吃着面包。跳着跳着。我觉得他们在加快速度，我顾不了手中的面包，投入了紧张而又有趣的跳绳。虽然我成功地跳出了绳的“魔掌”，但是面包也逃出了我的手掌，我刚要去捡回我的面包时，可是我们家的“小黑”（小狗）早已把面包消灭干净。我逃出后，王勇上场了。我看着他那胖嘟嘟的身躯肯定跳不进来。我们甩了两三下，王勇飞一般的跳了进来，我和王飞都惊呆了。一个，二个-------片刻，老爸也来凑热闹了，我们甩的很吃力，因为老爸身高是我们的一倍左右，我们一边把手高举头上，一边用力甩。所以，我们感觉很吃力。
今天，我不但锻炼了身体，而且学会了跳长绳的技术！真有意义。
跳长绳作文篇20
今天的天气真好呀！晴空万里、碧空如洗你。体育课上，老师让我们做一个跳长绳的游戏。听到这个消息，同学们都欢呼雀跃起来，大家都纷纷竖起了“兔耳朵”，嘴里叫着：“耶。”
在积老师的带领下，同学们排着整齐的队伍来到操场上。老师让我们选出两名甩长绳的同学因为甩长绳是个力气活，需要两名力气大个子高的同学才能胜任。大家不约而同的都叫了起来：“徐群岚、伏天智。”
同学们站在绳子的一边，排好队伍。“啪、啪、啪”绳子在徐群岚和伏天智的手上甩了起来，胆子大的同学像一只只轻盈的燕子，如一条条灵活的小鱼，有节奏地跳了过去。胆子小的同学站在那里不敢跳，我刚开始跳胆子也很小，看到绳子在空中不停的甩动，又想跳过去，又怕被绳子打到，心里紧张地“砰砰”直跳。同学们在一边为我加油鼓劲，我看到绳子落地了，心一横，眼睛一闭向绳子冲了过去。第一次没有成功，但是有了第一次跳到经历，第二次轮到我跳的时候，心里就不那么害怕了。其实跳长绳并没有我想象的那么难，只要在绳子落地的时候，往那边冲过去，刚好等绳子再一次落地，双脚一抬，就能很轻松地跳过去。胆子大一些，跟上绳子的节奏就可以了，我现在不闭着眼睛也能跳过去。虽然有时候我也会被跘到，但我相信，平常多多练习，一定能够跳得更好。
跳长绳作文篇21
以前的我总是不会跳长绳，好像那个绳子被下了魔咒一般，一会儿把我摔成四脚朝天，一会儿把我的头网得伤痕累累。一次次的失败，一回回的摔倒，一句句的责骂，让我伤心不已，自己还是那样不敢站起来，但是我心中只有一个念头那就是：坚强。
同学们的跳绳动作非常熟练，我真的好羡慕啊！有的同学翻花，有的同学做360°旋转，而我却在一旁“挂眼科”。于是我开始尝试着跳起来，每次那绳子就像不听话的狗狗，缠着我的脚让我死绳。但我并不气馁，坚持再坚持，我的脚就像穿上了红舞鞋不停的跳。慢慢的，我能接上了，大家眼中带着希望盯着我说：“管雯琳，你终于开窍了，”我点点头，再一次我接上了，大家喊道“管雯琳，你做到了！”我心里好高兴。转眼间星期五的初赛开始了，一个一个我都接上了。“87”当最后一个数出来了，我们跳了87个，太好了，我们获得第二名，我好高兴呀！这绳子终于开始听话了，我的梦想初步实现了。
第二个星期五决赛来临了，我心里的“小鼓”怦怦得敲着，这绳子能听我的话么？决赛开始了，我也随着同学们动起来，“10个……20个……50个……140个……200个……207个”我一直紧跟着节奏跳着，哎呀死绳了，最后成绩208个。太太太……好了，我们得了第一名，我成为跳长绳的精英了，我心里想着，嘴角露出了一抹淡淡的笑……
从“无头苍蝇”到“长绳精英”，我经历了好多风雨，终究雨会停，彩虹会钻出云朵的，我的跳长绳经历也归功于每一个陪伴我练绳的同学，是你们没有抛弃我，是你们让我钻出了云朵，是你们教会了我很多……总之，我要真挚地说一声：谢谢你们对我的鼓励，让我从那已枯萎的枝叶里重新站起来！
跳长绳作文篇22
洪老师一宣布下楼跳长绳，我们班立刻炸开了锅。有的欢呼雀跃；有的`拍手叫好；有的高兴的讲个不停；还有的兴奋得手舞足蹈……
“下楼排队！”洪老师话音未落，我们早已像里弦之箭般冲了出去。拍好了队，队伍很长，像一条蜿蜒盘旋的长龙。开跳了，王炳羽自信满满的冲了过去。可没想到，平时功夫了得的王炳羽，今天却一不小心被绊住了，逗得我们哈哈大笑。后面的章新欣也不怎么样，一上来就被绊倒了，我们笑得人仰马翻，肚子都笑痛了。这时，传来了数数声“1、2、3、4……”哦，原来是徐祖妮他们在连跳呀，他们可真厉害！
最精彩的就是连跳了。虽然下着雨，但王嘉祺和周轩羽依然把绳甩得飞快。我们个个都像插上了翅膀，从上面轻巧的跳了过去。我们来回穿梭，形成了8字形，所以又叫“8字穿心跳”。楼上的同学在呐喊助威，我们也拼尽全力的跳着。
雨下大了，我们不得不回到教室。洪老师见大部分人不会跳，就和我们讲了8字穿心跳的原理：“绳子在头顶上时，就跑进来，站在中间跳过去。如果你跑到了边上，不但你自己过不去，还会影响后面的同学。”
这次跳绳真有趣呀，让我受益匪浅。我爱跳长绳。它不仅能锻炼身体，还能让我们快乐。
跳长绳作文篇23
你会跳长绳吗？我永远记得第一次跳长绳的情景！
那天的班级活动课上，熊老师拿着一根长绳走进来，她问我们：“这是什么？”我们异口同声地答道：“是长绳！”老师又问我们：“想不想跳长绳？”我们几乎又是异口同声地答道：“想！”熊老师非常高兴地说：“排队。”于是，我们争先恐后地排好了队。
到了楼下的操场，熊老师先请了两位同学一起甩绳子，然后就给我们做了示范，她像一只小燕子一样轻快地飞了过去，我们羡慕极了。我们也学着一个接一个地跳了起来，轮到我了，我一阵紧张，因为我不会跳长绳，但看到老师和同学们兴高采烈地样子，我一闭眼，冲了进去，“唉呀！”，我被长绳打了一下，没跳过去，不过我没灰心，这毕竟是我第一次跑长绳嘛！
看到许多同学没有掌握方法，老师又给我们做了一次示范，让我们再跳一次。等前面的同学跳完后，又一次轮到了我，我想起了老师的话：“跳长绳时先冲进去，一跳，再跑过去。”对，就照老师的方法做！虽然还是有点紧张，但是看到老师期待的目光，我勇敢地向前跳去。虽然被拌了一下，但我终于跳过去了，这时老师露出了微笑。老师让我们一次一次地跳，有些同学已经学会了跳长绳，可我还没学会，不过总算还是有些长进，我相信总有一天我会学会的！
那天我很开心！老师肯定也很开心！因为老师喜欢和我们在一起！
跳长绳作文篇24
蓝天白云骄阳，绿地跑道操场，加油声喝彩声，声声入耳，原来我们在举行跳长绳比赛。
比赛马上要开始了，体育委员带领大家做着热身运动，头部肩部扩胸，弓步压腿侧压腿高抬腿，转手腕转脚腕，站位体前屈。这时，长绳甩了起来。你看我们班甩绳的两位同学是多么的默契：双腿扎马步，用大臂画圈向运动员的方向甩绳子，只听见“哒哒哒”的声音，绳子有规律的打在地上。
裁判一声令下，跳长绳比赛正式开始，话音刚落，全场顿时沸腾起来。我们班参加比赛的十八位同学列竖队站在一位甩绳的同学旁边，第一位同学紧盯着绳子，身体跟着有规律的晃动，在绳子三次落地之后他冲了出去，冲到绳子中央奋起一跳，马上跑出；第二位同学却截然不同，他双腿呈剪刀型在绳子中央轻盈的跳了过去；接下来一个接一个的跳了过去。同学们跳的越来越流畅，我们的脸上挂的喜悦越来越多，绳子打地的声音越来越紧，到第100个的时候，全班热血沸腾起来，我们的心紧紧的连在了一起——就为了胜利！
到了下午的颁奖典礼，我们紧张的等待着自己的成绩，最终我们获得了第二名！品尝着香甜柚子的我不禁想到了伟大的思想家马克思说过的一句话：“我们知道个人是微弱的，但是我们也知道整体就是力量！”
跳长绳作文篇25
关外的冬天，冬也长，夜更长，下午四点一过，孩子们就帮父母烧火做饭，吃完苞米饽饽荤油“熬”（音孬）白菜，再把鸡鸭轰进“架”里面，就可以出去玩了。
初冬都是在冰上玩，进入腊月后，滑冰的热情就淡了，“藏猫猫”、踢毽子、跳皮筋儿、“打”“口袋”、跳绳儿，又成了新“宠”。学校院、大队部、卖点边儿，都是玩的好去处。辽西地区的孩子，男孩女孩基本不在一起玩，没有青梅竹马的氛围，也抵制两小无猜，丫头小子的界限，分得特别清。
只有跳大绳儿游戏时，男孩女孩才有可能在一块儿，常常扮演的也是“抓丁”“替补”的营生，人家那边约好的大姐姐没有来，临时拿你当替补。对于女同学的邀请，基本没有男同学说不，即使正玩在兴头上，也赶紧揣起毽子帮人家“摇”绳，态度那个好，性情那个温顺，都是平常根本没有的，人家让咋摇就咋摇，即使不轮换，也没有怨言。
跳大绳儿和“拔河”一样，都是群体的游戏，人越多，越有趣，既能分两方角逐，也能三方比拼，跳跃躲绳的技艺，也没有大差别，比的就是谁放松，比的就是谁飘逸，跳绳不光是比拼双方的“跳”功，也可以欣赏跳姿的优美，只要有跳大绳儿的游戏，旁边也会站着许多的弟弟妹妹，以及领着那些弟弟妹妹来的人。跳大绳儿游戏，允许添加即兴动作，也允许穿插有趣的“节目”，允许一边跳一边唱，也允许“打诨”抛个眼儿，有看的有跳的还有甩幽默“包袱”的，跳大绳儿游戏，也常笑声不断欢乐多。
寒风阵阵掠树梢，口哨迭起“滑稽”多，皎洁的月光下，笑声早已漫操场。孩子们的脸儿，也越跳越红润，忘记是在冰天雪地里，忘记正在刺骨寒风中。摇绳的越摇越好，跳绳的越跳越乐，有时还把“稀罕”的糖块儿，一咬八半儿，给旁边的人嘴里塞那么一点点，“摇大绳，跳大绳，高抬腿，抻大筋，扭扭扭，跳跳跳，谁输了，当小狗”，不想当小狗的人，继续投入“车轮战”。
前街（音该）的大小子，后街（该）的二丫头，东院的拴住子，西头的陈素美，借助跳大绳儿，终于结束了谁也不搭理谁。